Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1638 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 87,11g | Węglo: 164,43g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Светофор Творог, Пятёрочка Перловка, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Светофор Творог. więcej...
|
|
3249 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 54 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 11 minut, Nauczanie - 5 godziny i 31 minut, Google Fit - 16 godziny i 24 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|