Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
125,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 78,86g | Białk: 127,66g | Węglo: 283,10g.
Śniadanie: Dobra Karma Sałatka z Kurczakiem i Makaronem. Lunch: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Madero Sos 1000 Wysp, Lubella Makaron Świderki, Carrefour Pierś z Kurczaka Wędzona, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Obiad: Sushi 4You Sushi Katsumi. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka Poranna Fitness , Szam Amm Kopytka z Owocami i Sosem Waniliowym , Dobra Karma Sałatka z Kurczakiem i Makaronem, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|