Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1630 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 96,57g | Węglo: 139,16g.
Śniadanie: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Помидоры, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Банан, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Lunch: Окей Банан, Магнит Хурма. Obiad: Сваля Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Сваля Творог Обезжиренный , Агуша Творог Детский 4,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|