|
день тюленя в шаговой доступности к кухне и холодильнику не прошёл даром 🤪
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1765 kcal
|
Tłusz: 65,28g | Białk: 47,37g | Węglo: 231,13g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Буренкин Луг Творог 30%, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
|
3235 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 9 godziny i 36 minut, Prowadzenie Pojazdu - 27 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 13 godziny i 3 minut. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|