Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1659 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 50,05g | Węglo: 242,87g.
Śniadanie: Reismilch, Äpfel, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Früchte, Alnatura Kakaonibs. Lunch: Lorenz Studentenfutter, Äpfel, Mandarine. Obiad: Walnüsse, Mais, SPAR Pizzakäse Leicht, Frühlingszwiebeln, Champignons, Tomaten, Rote Paprika, Sauerrahm, Honig, Natur Aktiv Bio Ziegen-Frischkäse, Rüben, Tante Fanny Dinkel Flammkuchenteig. Przekąski/Inne: Schokoladencroissant, Streuselkuchen. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|