Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1707 kcal
|
Tłusz: 71,78g | Białk: 57,09g | Węglo: 200,65g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Madero Sos Hamburgerowy, Biedronka Pieczarki, Biedronka Jajka M, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jogurt Wyśmienity Malinowy, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka. Lunch: Pyszne Danie Pierogi z Mięsem, Madero Sos Hamburgerowy . Obiad: Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Good Food Wafle Kukurydziane Papryka Barbeque, Biedronka Mix Sałat Pocket, Delikate Twaróg Wędzony, Biedronka Ogórek Gruntowy, Madero Sos Jogurtowy z Czarnym Czosnkiem, Biedronka Papryka Czerwona. Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's McFlurry Lion, Biedronka Jabłko, Biedronka Banan, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|