Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
2342 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 148,66g | Węglo: 303,18g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Лента Авокадо, Geneticlab Whey Pro Irish Cappuccino, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bonvida Кунжут Семена, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Кабачок, Инди Лайт Филе Бедра, Агро-Альянс Рис Жасмин, Кунжутное Масло. Obiad: Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Просто Каша Пшено. Przekąski/Inne: Geneticlab Whey Pro Irish Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|