Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 72,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
2050 kcal
|
Tłusz: 94,15g | Białk: 160,57g | Węglo: 161,62g.
Śniadanie: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Lunch: 홈플러스 김가루, 피코크 소고기무국, 총각김치, 호박볶음, 피코크 훈제 스모크 닭다리, 김치볶음밥. Obiad: 노브랜드 돼지불고기, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 20G 초코바나나맛, 감자탕, 총각김치, 호박볶음, 가지볶음, 밥. Przekąski/Inne: 후유아 서리태콩물두유, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 데이앤 곤약젤리 망고, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
17 paź 22 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)
|
그러믄요!!!😍😁 저의 화려한 골반 돌리기를 보여드려야하는데 ㅋㅋㅋ
18 paź 22 przez użytkownika: Faust01
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|