Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1973 kcal
|
Tłusz: 44,01g | Białk: 63,75g | Węglo: 199,70g.
Śniadanie: 蘋果（去皮）, 葡萄, 馬修嚴選 精品優格, Miopane 柚香焙茶司康. Lunch: 福有全 鹿港師小籠包, 雞蛋（整個）. Obiad: 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 原味時代 日式馬鈴薯燉雞, 7-11 地瓜QQ球 (70g), 味全 木瓜牛乳. Przekąski/Inne: 星巴克 (Starbucks) 福吉茶那提. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|