Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1679 kcal
|
Tłusz: 51,74g | Białk: 165,17g | Węglo: 130,90g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко, Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мистраль Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Лимон, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Куриное Филе. Obiad: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Магнит Помидоры Черри, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Свиная Корейка (Вырезка). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ля, один раз в зал сходила 😳
18 paź 22 przez użytkownika: Annika_V
|
Аня, да у меня всегда первый день режима такой😁А потом организм такая собака мимикрирует под все сложности.
18 paź 22 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
Он у тебя стойкий, ядерный взрыв переживет😁
18 paź 22 przez użytkownika: Annika_V
|
😁ничо ничо. Я ему устрою. У меня и раскраска коммандос уже на лице.
18 paź 22 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
Новосибирские котики не сдаются 😎
18 paź 22 przez użytkownika: Annika_V
|
18 paź 22 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
Ксю, без раскраски вообще ничего не получится
18 paź 22 przez użytkownika: Annika_V
|
Ксю, сначала в яблоко, потом бар, потом раскраска.
18 paź 22 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
18 paź 22 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
19 paź 22 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
Отпуск он такой, коварный даа.
19 paź 22 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
так вот почему у меня плюс на весах, вместо минуса - раскраски командос на лице нет 😆
19 paź 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
19 paź 22 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
Диг, стрижка только началась.
19 paź 22 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
👏👏👏всем, а главное автору поста ☺️
19 paź 22 przez użytkownika: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|