Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
2294 kcal
|
Tłusz: 80,93g | Białk: 100,16g | Węglo: 295,30g.
Śniadanie: Коммунарка Грильяж Микс, Рахат Лукум, Ярче Молоко 2,5%, Кузина Черемуховый Торт. Lunch: Сметана 20%, Лента Творог 9%, Солнцепек Блинчики с Вишней. Obiad: Рахат Лукум. Przekąski/Inne: Ярче Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisova9891
|