Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1218 kcal
|
Tłusz: 28,23g | Białk: 49,16g | Węglo: 199,43g.
Śniadanie: GS25 계란찜, 피코크 계란찜, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 파김치, 오뎅볶음, 햇반 현미밥. Obiad: 햇반 현미밥, 쇠고기 미역국. Przekąski/Inne: 르뱅쿠키. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|