Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
2012 kcal
|
Tłusz: 80,74g | Białk: 72,05g | Węglo: 245,29g.
Śniadanie: Biedronka Jogurt Wyśmienity Malinowy, Madero Sos Hamburgerowy, Biedronka Pieczarki, Biedronka Jajka M, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Ogórek Gruntowy, Orlen Kawa z Mlekiem. Lunch: Jutrzenka Familijne Wafle o Smaku Kakaowym, Biedronka Makaron Pastani, Madero Sos Czosnkowy, Danie Express Udko z Kurczaka Pieczone. Obiad: Madero Sos Jogurtowy z Czarnym Czosnkiem, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Ogórek Gruntowy, Delikate Twaróg Wędzony, Biedronka Mix Sałat Pocket, Good Food Wafle Kukurydziane Papryka Barbeque, Biedronka Hummus Paprykowy. Przekąski/Inne: McDonald's McFlurry Lion, Candi Żelki Misie, Lidl Gruszka, Biedronka Jabłko, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's Zawijas z Nugatem, Biedronka Banan, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|