Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
2127 kcal
|
Tłusz: 83,26g | Białk: 101,43g | Węglo: 246,77g.
Śniadanie: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bio Баланс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Булгур, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью. Obiad: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, ВкусВилл Сыр Эдам, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вараксино Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|