Dziennik lisiur, 20 paź 22

Profil lisiur | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022

86 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:

903 kcal

Tłusz: 18,04g | Białk: 23,20g | Węglo: 166,20g. Lunch: Amino Zupa Fasolowa z Boczkiem. Obiad: Zupa Fasolowa. Przekąski/Inne: Cukier Brązowy. więcej...

3197 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,0 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lisiur

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lisiur, 20 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi lisiur