Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
2304 kcal
|
Tłusz: 67,27g | Białk: 93,58g | Węglo: 214,60g.
Śniadanie: 커피, 사과, 포도, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵. Lunch: 김밥, 파절이, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). Obiad: 아메리카노, 버거킹 (Burger King) 어니언링, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Przekąski/Inne: 사과, 포도. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|