Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1155 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 46,40g | Węglo: 112,03g.
Śniadanie: McDonald's Schoko Muffin. Lunch: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Putenfleisch. Przekąski/Inne: Macarons, Nespresso Schokolade 70%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|