Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
2312 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|