Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1666 kcal
|
Tłusz: 42,74g | Białk: 166,66g | Węglo: 155,75g.
Śniadanie: Сытно Вкусно Морковь по-Корейски, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Мандарины, Ярче Хлеб Фитнес, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Obiad: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Помидоры. Przekąski/Inne: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ярче Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|