Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
2465 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 163,44g | Węglo: 321,67g.
Śniadanie: Националь Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Geneticlab Whey Pro Irish Cappuccino, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Bonvida Кунжут Семена, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. Obiad: Националь Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Замороженная Вишня. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|