Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
2001 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 96,69g | Węglo: 275,91g.
Śniadanie: Swojska Chata Naleśniki z Jabłkami. Lunch: Biedronka Pasztet z Jeleniem, Auchan Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Biedronka Pasztet z Jeleniem, Auchan Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Biedronka Zupa Fasolowa z Pomidorami i Szpinakiem, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Obiad: Muller Riso Zero Classic, Szam Amm Tajskie Curry z Kurczakiem. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|