Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1786 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 101,78g | Węglo: 210,88g.
Śniadanie: 호밀빵, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스, 청정원 딸기잼. Lunch: 단무지, 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 돈까스, 밥. Obiad: 초장, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마, 사과, 광어. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|