|
Попробуем взвешиваться раз в неделю 🫣
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1007 kcal
|
Tłusz: 8,25g | Białk: 21,37g | Węglo: 99,77g.
Śniadanie: Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Хурма, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Сушеное Манго, Santa Sanyta Вино Гранатовое , Sen Soy Чипсы Нори. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
@Lisichka_hudeet 🦊, полезная практика. И заносить сразу в FS. =)
24 paź 22 przez użytkownika: Kholodovitch
|
Саша, я понимаю) просто я взвешиваю 3-4 раза в день 😂🤦🏽♀️ Надо останавливаться))
24 paź 22 przez użytkownika: lisichka_hudeet 🦊
|
@Lisichka_hudeet 🦊, а смысл 3-4 раза в день, если надо после "проснулся-пописял-попкакал", но ещё не ел, не пил?
24 paź 22 przez użytkownika: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichka_hudeet 🦊
|