Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
2102 kcal
|
Tłusz: 78,42g | Białk: 56,82g | Węglo: 287,09g.
Śniadanie: Biedronka Jogurt Wyśmienity Malinowy, Madero Sos Hamburgerowy, Biedronka Pieczarki, Biedronka Jajka M, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Ogórek Gruntowy. Lunch: Orlen Kawa z Mlekiem, Fish Time Paluszki Rybne Panierowane, Madero Sos Czosnkowy, Mroźna Kraina Warzywa po Grecku. Obiad: Orlen Kawa z Mlekiem, Culineo O Smaku Wołowina Teriyaki, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Ketchup, McDonald's Frytki (Średnie), Candi Węże. Przekąski/Inne: Good Food Wafle Kukurydziane Papryka Barbeque, Jutrzenka Familijne Wafle o Smaku Kakaowym, Orlen Kawa z Mlekiem, Orlen Kawa z Mlekiem, Good Food Wafle Kukurydziane Papryka Barbeque, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko, Jutrzenka Familijne Wafle o Smaku Kakaowym. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|