Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1701 kcal
|
Tłusz: 85,82g | Białk: 130,56g | Węglo: 99,21g.
Obiad: Cenos Kasza Pęczak, Smalec, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, All Nutrition Whey Protein White Chocolate, Jajko, Morliny Parówki Berlinki Classic, Pikok Pasztet Wieprzowy, Winiary Majonez, Delma Extra Maślany Smak, Chleb. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|