Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1728 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 66,39g | Węglo: 247,72g.
Śniadanie: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Lunch: 팥죽, 버섯볶음, 김치전, 야채샐러드 (드레싱없이), 톳나물, 김치, 콩나물국, 상추, 돼지고기볶음, 공기밥. Obiad: 야쿠르트 저지방우유, 야쿠르트 야쿠르트, 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|