Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1878 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 49,58g | Węglo: 310,88g.
Śniadanie: Fasti Ser Topiony z Szynką , Madero Sos Musztardowo Ogórkowy, Biedronka Jogurt Wyśmienity Malinowy, Biedronka Pieczarki, Biedronka Jajka M, Biedronka Ogórek Gruntowy, Orlen Kawa z Mlekiem. Lunch: Madero Sos Musztardowo Ogórkowy, Wierzejki Pierogi Ruskie. Obiad: McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Ketchup, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Biedronka Kaki. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko, Orlen Kawa z Mlekiem, Cretamel Nougat Gourmet Peanut, Almond & Cranberries, Cretamel Nougat Gourmet Peanut, Almond & Cranberries, Biedronka Kaki, Orlen Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|