Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
2311 kcal
|
Tłusz: 85,12g | Białk: 126,65g | Węglo: 250,87g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny . Lunch: Vital Fresh Surówka Colesław, Krążki Cebuli Pieczone lub Smażone w Cieście, Panierowana Smażona Ryba. Obiad: Chleb Włoski, Lidl Precel Bawarski, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka , Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Przekąski/Inne: Danone Actimel, Star Chrupki Orzechowe, Tropical Aloe Vera Drink, CEKO Ser Żółty Piórko, Chleb Włoski. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|