Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1689 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 80,69g | Węglo: 195,92g.
Śniadanie: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Pingo Doce Pasta Paprykowa, Biedronka Rukola, Smak Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Cheddar Cheese , Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Tangerine, Muller Ayran. Lunch: Flora Light, Piątnica Twaróg Chudy, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Polsoja Bio Tofu Naturalne, Pacific Cod (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Bakoma Ser Żółty Rottdamer , Volkoren Crackers Volkoren Crackers. Przekąski/Inne: Lidl Truskawki Mrożone , Grzybki Chleb Dyniowy, Honey , Biedronka Hummus Klasyczny & Falafel, Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Wedel Czekolada Gorzka 90%, Decomorreno Kakao , Apple, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Robico Kefir 1,5%, Kresto Orzechy Włoskie, Brat Jagody Goji. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|