Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
2158 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 105,08g | Węglo: 334,53g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Борщ с Курицей. Obiad: Хреновина, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Вешенки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Przekąski/Inne: Экомилк Творог 5%, Коломенское Лаваш, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Чечевица Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Перекресток Апельсины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mishutka1978
|