Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1392 kcal
|
Tłusz: 76,04g | Białk: 96,64g | Węglo: 79,78g.
Śniadanie: Biedronka Mleko bez Laktozy, Orzechy Włoskie, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Cebule, Jajko, Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Łaciate Śmietanka 18%, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Olej z Awokado, Galbani Mozzarella, Pierś z Kurczaka Gotowana. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|