Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
2117 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 89,24g | Węglo: 274,75g.
Śniadanie: Ciasto Jogurtowe, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Sałatka Jarzynowa, Zupa Kalafiorowa, Proste Historie Zupa Jarzynowa, Profi Zupa Jarzynowa z Mięsem Wieprzowym, Hortex Zupa Jarzynowa, Ślimak Zupa Jarzynowa, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Cheetos Chrupki Serowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Julka Chleb Żytni, Ketchup, Filet z Kurczaka, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|