Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
4383 kcal
|
Tłusz: 157,91g | Białk: 284,96g | Węglo: 431,96g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Слово Мясника Лопатка Свиная, Макфа Макароны Перья, Приосколье Филе Куриное. Przekąski/Inne: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Глобус Овощи по-Корейски, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Russian Performance Standard Creatine Quick Start, Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vlyutorovich
|