Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1077 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 75,98g | Węglo: 82,13g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Obiad: Morliny Kotlet Wieprzowy Panierowany, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Mroźna Kraina Mieszanka Chińska . Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Bakalland Mieszanka Orzechów, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|