Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
872 kcal
|
Tłusz: 33,05g | Białk: 89,07g | Węglo: 52,30g.
Śniadanie: Ceifeiro Gergelim Branco, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Heinz Mostarda Amarela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Alho em Pó, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Obiad: Sal Marinho, Kimimo Milho de Pipoca, Sal Marinho, Pé de Galinha, Alho, Cebolas, Verdão Alimentos Açafrão. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|