Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
2682 kcal
|
Tłusz: 83,96g | Białk: 171,63g | Węglo: 310,12g.
Śniadanie: Risotto z Kurczakiem, Świeży Makaron (Ugotowany), Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Roleski Sos Hot Chili Ostry, Chleb, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Galbani Mozzarella Light. Obiad: 4F Fuel WPC Strawberry Flavour, Frytki. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, San Biszkopty Lady Fingers, Wedel Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|