Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1295 kcal
|
Tłusz: 46,23g | Białk: 83,33g | Węglo: 134,81g.
Śniadanie: Parmalat Сливки Питьевые 11%, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко , Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Obiad: Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Окей Банан, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|