Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
2245 kcal
|
Tłusz: 75,02g | Białk: 74,56g | Węglo: 331,91g.
Śniadanie: 콩나물무침, 콩조림, 계란후라이, 햇반 현미밥. Lunch: 공기밥, 비비고 전복가자미미역국. Obiad: 오뎅볶음, 두부부침, 현미밥. Przekąski/Inne: 뚜레쥬르 딸기 롤케이크 조각, 경성명과 롤케이크, 롤케이크, 아티제 레몬 마들렌, 하겐다즈 마카다미아 넛. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|