Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
2153 kcal
|
Tłusz: 85,07g | Białk: 61,71g | Węglo: 306,03g.
Śniadanie: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Banan, Storck Mamba, Kalafior, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Banan, Chleb Biały, Putka Ciasto Orzechowiec, FruVita Jogurt Pure Banan Gruszka Mango, Biedronka Bułka Grahamka, Mleko (Mleko), Łaciate Mleko 3,2%, Putka Ciasto Orzechowiec. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|