Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1998 kcal
|
Tłusz: 104,08g | Białk: 189,32g | Węglo: 71,01g.
Śniadanie: Roleski Sos Hot Chili Ostry, Tesco Mozzarella Light, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki , 4F Fuel WPC Strawberry Flavour. Lunch: Tesco Mozzarella Light, Jajko na Twardo, Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|