Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
4327 kcal
|
Tłusz: 178,26g | Białk: 209,98g | Węglo: 321,56g.
Śniadanie: Zott Monte Snack, Jajecznica, Sok Jabłkowy. Lunch: FruVita Jogurt Pure Mango Banan Marakuja, Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana . Obiad: Twarde Precle, Winogrona, Delikate Ser Pleśniowy . Przekąski/Inne: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Żubrówka Wódka Żubrówka, Lays Zielona Cebulka, Fresco Wino Białe Półsłodkie, Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Włoski. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|