Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
671 kcal
|
Tłusz: 17,37g | Białk: 84,27g | Węglo: 43,23g.
Śniadanie: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Verdão Alimentos Açafrão, Mezzani Lasanha de Frango, Sal Marinho, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Obiad: Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Vinagre, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|