Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2483 kcal
|
Tłusz: 103,34g | Białk: 181,02g | Węglo: 202,89g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Chleb. Lunch: Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Tesco Mozzarella Light, Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: 4F Fuel WPC Strawberry Flavour, Roleski Sos Hot Chili Ostry, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Chleb, Tesco Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|