Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 70,14g | Węglo: 259,88g.
Śniadanie: EnerBio Baton Kokosowy, Słonecznik, Biedronka Zupa Krem z Dyni , Sałatka z Bukietem Warzyw, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Putka Ciasto Orzechowiec, Banan, Frytki, Costa Coffee Rurka z Bitą Śmietaną i Kajmakiem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Julka Chleb Żytni, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Buraki Gotowane, Buraczki Zasmażane, Mlekpol Mleko 3,2%, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|