Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3211 kcal
|
Tłusz: 142,21g | Białk: 68,35g | Węglo: 296,50g.
Śniadanie: Pomidory, Kawa z Mlekiem, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Jajko Sadzone, El Toro Rojo Chorizo Pikantne. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki, Gołąbki. Obiad: Orzechy Włoskie, Czerwone Wino Stołowe, Ciasto Bananowe. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|