Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
409 kcal
|
Tłusz: 4,09g | Białk: 67,42g | Węglo: 25,58g.
Śniadanie: Body Action 100% Whey Prime Morango, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Arroz Branco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Przekąski/Inne: Barão Chá de Boldo, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|