Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1350 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 89,31g | Węglo: 115,09g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо. Lunch: Мясновъ Блинчики Мясновъ, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сливовый джем, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Вкусвилл Лепешка Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Аладушкин Багет Зерновой, Жареная Картошка, Смешанные Орехи, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Сливовый джем, Ростагроэкспорт Сметана 10%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|