Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1684 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 79,16g | Węglo: 180,04g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Молоко 1%, Блины 2. Lunch: Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная , Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Треска под шубой. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Сливовый джем, ВкусВилл Круассан Миндальный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|