|
👌
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2691 kcal
|
Tłusz: 67,83g | Białk: 102,92g | Węglo: 408,02g.
Śniadanie: Muz, Dr. Oetker Pirinç Unu, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yumurta, Uno Büyük Tost Ekmeği, Zeytinyağı, Çilek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Büyük Tost Ekmeği, Doğal Peynir, Cumhuriyet Sucuk, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Nuh Ankara Spagetti. Obiad: Çerezya Kuru Üzüm, Yeşil Elma, Muz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|