Dziennik Emk4., 02 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
52 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2022:
237 kcal Tłusz: 1,93g | Białk: 19,17g | Węglo: 33,56g.   Śniadanie: Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Plasterki Szynki (Extra Chude), Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
3836 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.